Bəzən vərdiş, bəzən isə baş qatmaq üçün saqqız çeynəyirik... Mütəxəssislər hesab edir ki, saqqız çeynəmək bəzi hallarda faydalı olsa da (məsələn, ağız qoxusunu azaltmaq və ya tüpürcək ifrazını artırmaq üçün), uzunmüddətli və ya düzgün şəkildə istifadə olunmadıqda müəyyən sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilir.

AVESTA.AZ xəbər verir ki, saqqız çeynəməyin mümkün zərərləri əsasən bunlardır:

Çənə oynağı problemləri (TMJ)

Uzun müddət və ya həddindən artıq saqqız çeynəmək temporomandibulyar oynaq (TMJ) adlanan çənə oynağında ağrı və ya disfunksiya yarada bilər. Bu, xüsusən də bir tərəfli çeynəyən insanlarda daha çox rast gəlinir.

Qaz və həzm problemləri

Saqqız çeynəyərkən hava udmaq mümkündür (aerofagiya), bu da köpmə, qaz və həzm narahatlıqlarına səbəb ola bilər. Şəkərsiz saqqızlarda istifadə olunan sorbitol və ksilitol kimi şəkər əvəzediciləri bəzi insanlarda ishal və ya mədə pozğunluğuna yol aça bilər.

Diş sağlamlığına təsiri

Şəkərli saqqızlar diş minasına zərər verə və kariesin yaranmasına səbəb ola bilər. Şəkərsiz saqqız isə əksinə, tüpürcək ifrazını artıraraq diş sağlamlığına müsbət təsir edə bilər. Amma yenə də həddindən artıq istifadədən çəkinmək lazımdır.

Baş ağrıları

Bəzi tədqiqatlara görə, xüsusilə yeniyetmələrdə gündəlik çox saqqız çeynəmək miqren və gərginlik tipli baş ağrılarını artırır.

Mütəxəssislər bildirir ki, saqqız çeynəmək az miqdarda və şəkərsiz olduqda ümumilikdə təhlükəli deyil, hətta bəzi faydaları da var.

Amma həddindən artıq, bir tərəfli, şəkərli və ya süni maddələrlə zəngin saqqızların mütəmadi istifadəsi sağlamlıq üçün risk yarada bilər.